Parlons de votre mental

Un livre unique issu d'un Podcast inspirant !
Sébastien BRENOT-DURAND
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Parlons de votre mental

Parlons de votre mental : Des Interviews Inspirantes pour se Dépasser est un livre unique en son genre, né de l'engouement suscité par le podcast à succès "Parlons de votre mental". Depuis son lancement en 2021, ce podcast a su captiver un large auditoire grâce à ses passionnantes conversations avec des personnalités exceptionnelles issues de divers horizons.

 

Genèse du Projet

 

Fort de son expertise dans le domaine de la préparation mentale des athlètes, acquise au fil de plus de 15 ans d'expérience dans le coaching sportif, l'auteur Sébastien Brenot-Durand a créé le podcast "Parlons de votre mental" dans le but de partager les témoignages inspirants et les précieux conseils de personnalités ayant repoussé leurs limites.

 

Après plus de 100 épisodes réunissant une centaine d'invités, des athlètes de haut niveau comme Sylvaine Cussot aux artistes talentueux tels que Gérald Villain, Sébastien a souhaité rassembler les meilleures interviews dans un ouvrage pour permettre à un plus large public d'accéder à ces histoires captivantes et à ces stratégies gagnantes.

 

Une Perspective Unique pour les Lecteurs

 

Bien plus qu'un simple recueil d'interviews, ce livre offre une véritable plongée au cœur des ressources insoupçonnées du mental. À travers les témoignages authentiques de personnalités diverses, le lecteur découvrira des clés concrètes pour repousser ses propres limites et atteindre ses objectifs, que ce soit dans le domaine sportif, artistique ou professionnel.

 

Grâce à la richesse des parcours et des témoignages présentés, chaque lecteur pourra trouver des résonances et des pistes d'amélioration personnalisées, l'aidant à donner un nouvel élan à sa vie. Bien plus qu'un simple ouvrage de développement personnel, "Parlons de votre mental" crée une véritable communauté d'entraide et d'inspiration mutuelle.

 

Pourquoi Acheter ce Livre ?

 

Que vous soyez à la recherche de motivation, de conseils pour vous dépasser ou simplement d'histoires inspirantes, ce livre saura vous accompagner sur le chemin de la réussite personnelle. Véritable boîte à outils pour optimiser ses ressources mentales, il vous offrira un accès privilégié aux meilleures stratégies pour atteindre vos objectifs, dans un format accessible et engageant.

 

Laissez-vous embarquer dans cette exploration captivante des ressources insoupçonnées du mental et rejoignez la communauté grandissante des lecteurs inspirés par ce projet unique !

Résumé

"Parlons de votre mental : Des interviews inspirantes pour se dépasser" - Un livre captivant issu du podcast à succès

Depuis son lancement en 2021, le podcast "Parlons de votre mental" a su captiver un large auditoire grâce à ses passionnantes interviews avec des personnalités exceptionnelles. Après plus de 100 épisodes réunissant des invités inspirants, les meilleures conversations sont maintenant rassemblées dans un livre riche en histoires inspirantes.

Des athlètes comme Sylvaine Cussot, l'acrobate Simon Nogueira, la pianiste Valérie Marie et le psychiatre Jean-Christophe Seznec partagent leur parcours et leurs stratégies pour repousser leurs limites. Le monde artistique est également représenté, avec les témoignages du pianiste Gérald Villain et de l'humoriste Vérino.

Dans un monde où l'épanouissement personnel et le dépassement de soi prennent une place grandissante, cet ouvrage se révèle être un outil précieux pour les jeunes générations en quête d'inspiration et de conseils concrets. Le format accessible, mêlant interviews, témoignages et recommandations pratiques, permet à chaque lecteur de trouver des résonnances et des pistes d'amélioration applicables à sa propre vie.

Plus qu'un simple livre, "Parlons de votre mental" crée une véritable communauté active et solidaire où chacun peut s'enrichir mutuellement de ses expériences et de ses aspirations. Que vous soyez à la recherche de motivation, de conseils pour vous dépasser ou simplement d'histoires inspirantes, cet ouvrage saura vous accompagner sur le chemin de la réussite personnelle.

Laissez-vous embarquer dans cette exploration captivante des ressources insoupçonnées du mental!

Extraits

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Sébastien BRENOT-DURAND

À Propos de l'Auteur - Sébastien Brenot-Durand

Né le 22 novembre 1976 à La Ciotat dans les Bouches-du-Rhône, Sébastien Brenot-Durand a toujours été passionné par le sport, et plus particulièrement par le tennis. Après avoir pratiqué ce sport avec succès pendant de nombreuses années, il a décidé de s'y consacrer professionnellement et d'explorer les différents champs liés au sport.

Fort de ses divers diplômes et d'une quinzaine d'années d'expérience variée, Sébastien a développé un large éventail de compétences dans des domaines tels que l'entraînement, la préparation physique, la gestion d'organisations sportives, la formation, et surtout la préparation mentale. Il s'est notamment formé à des outils comme la PNL, la sophrologie, l'hypnose, l'entretien d'explicitation et l'entretien motivationnel.

Naturellement porté vers les autres, Sébastien a toujours aimé accompagner les sportifs, sportives de tous âges et de tous niveaux, y compris les athlètes de haut niveau, dans leurs projets de performance. Ses nombreuses années d'expérience en tant qu'entraîneur dans le tennis lui ont permis d'affiner son sens de l'observation, de l'analyse et de l'adaptation, qualités essentielles pour offrir à chacun un coaching sur mesure, favorisant l'optimisation de leurs résultats.

C'est cette expertise du mental, associée à sa passion pour le partage et la transmission, qui a poussé Sébastien à créer le podcast "Parlons de votre mental". Après plus de 100 épisodes captivants, il a souhaité rassembler les meilleures interviews dans un livre inspirant, pour permettre à un plus large public de bénéficier des témoignages et des conseils de personnalités exceptionnelles.

Commentaires

julie.douarin-535
Ce sera un succès c’est certain !
gejackowski-602
Done 👌 pré-commander ! Hâte de te lire Sébastien Bravo pour tout ton travail autour de la santé mentale 🙌
vr.freelance-641
« Utilisez votre art… Votre Why c’est votre petit grain de folie. Faites votre toile, utilisez les couleurs et les pinceaux dont vous avez envie pour avoir la toile que vous souhaitez à la fin, et ça c’est important. Osez dessiner votre vie avec vos couleurs » nous disais-tu. Bravo l’Artiste ! You did! Écrire, c’est dessiner une porte sur un mur infranchissable. Et, puis l'ouvrir pour soi et ses lecteurs. Hâte de découvrir ton œuvre, Sébastien, et que tu la dédicaces un jour
wetsuit14-872
Bravo Seb, hâte de le découvrir. On s’appelle 😉 Fred
m2l.bertrand-715
Les podcasts de Sébastien BRENOT DURAND sont d’une grande qualité, toujours avec des invités extrêmement intéressants. Vous ressortez toujours de leur écoute, avec quelque chose de positif qui vous permet d’aborder votre vie professionnelle ou vie personnelle, d’une autre façon. En étant meilleur et en étant plus fort.
Anonymous
Na
Christine.vacquier-618
Encore bravo pour ton livre. J'attends de le lire avec impatience !
cdrmetz-21
Bises
geraldvillain-375
Hello Sébastien, bon j'ai tardé à commander ton livre mais c'est maintenant chose faite :) . J'espère que tout va bien pour toi )
Manon Espen
Allez la ça va etre top ! :)

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April 30, 2024 23:48

Caractéristiques

Pages
200
Couverture
Souple
Langue
Français
Date de publication
01/01/2025
Format
A5
Dimensions
148 x 210
Papier
-
ISBN-13
-

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