Ma part d'ombre

Hello, moi, c'est Ophélie Laval ou "En mode ON avec OPH'" si vous me connaissez avec mon travail, ou sur Instagram. Je vis dans un petit village perdu dans le sud de la Belgique. J'ai créé mon entreprise de coaching sportif, car j'étais accro au sport depuis toute petite. Puis le développement personnel est venu s'ajouter dans ma vie et dans mon travail. J'ai créé mon compte Instagram au départ pour parler de mon boulot, et puis je me suis laissée entraînée par cet effet un peu "journal intime", et j'ai commencé à y raconter ma vie. Voyant que ça aidait, j'ai continué à parler de beaucoup de sujets, pas forcément faciles, que j'ai vécus ou que je vis chaque jour. J'ai remarqué qu'au-delà de le faire dans mon boulot de coach, je pouvais, à mon échelle et avec ma petite vie, aider beaucoup de personnes à se sentir comprises, soutenues, conseillées... Alors, j'ai décidé de le faire parce que moi aussi, j'aurais aimé suivre une personne qui vit la même chose que moi. C'est en vous racontant une partie de ma vie plus sombre, mes troubles alimentaires et ma phobie de vomir que j'espère aider chacun à garder espoir... À expliquer aussi à l'entourage qu'on ne fait pas exprès, on ne fait pas semblant... On a besoin de bienveillance...