Je m'appelle Carine et je suis coach sportive spécialisée en récupération du diastasis. J'ai beaucoup appris grâce à mon expérience de terrain, grâce à toutes ces mamans qui m’ont fait confiance et qui m’ont permis de faire un bond quantique dans mon approche. J’ai testé, j’ai essayé, je me suis questionnée, j’ai questionné et je ne me suis jamais arrêté de pratiquer. C’est, selon moi, essentiel de pouvoir ressentir pour arriver ensuite à comprendre, transmettre et partager avec justesse. Mon expérience de maman a été également très enrichissante, j’ai appris beaucoup, j’ai vécu et j’ai pu en tirer des conclusions et des apprentissages pertinents. Tout ce que je te partage dans ce livre, je l’ai testé, vécu, ressenti, ou enseigné.