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Depuis l’adolescence, je mange mes émotions.
De grosses pertes de poids puis des reprises fulgurantes ont rythmé ces 20 dernières années. Des régimes à la chaîne ont fait naître des troubles alimentaires. Depuis, l’hyperphagie et les crises alimentaires font partie de mon quotidien.
Dans ce livre, je me livre en toute transparence, en partageant mes succès et mes échecs, en expliquant les situations qui ont fait naître les crises que j’ai traversées.
Je veux également montrer comment je suis parvenue à m’accepter, ce qui n’est pas évident dans notre société où tout le monde se compare en permanence. Je veux expliquer que le poids n’est pas une fin en soi, que la nourriture ne peut pas être la préoccupation centrale de toute une vie et qu’il faut arrêter de se maltraiter pour maigrir. J’espère vous montrer qu’il est possible d’y arriver, en se respectant et avec douceur, sans s’affamer, ni s’épuiser.
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150
Couverture souple
Français
10/2023
148x210
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