Alefit en la cocina

Desde pequeña, Alejandra sentía una conexión especial con la cocina, pero fue a raíz de enfrentar diversos problemas de salud cuando comenzó a investigar sobre alimentación saludable. En esa búsqueda por sentirse mejor, descubrió que comer sano podía ser sencillo, sabroso y transformador.

Al dejar de trabajar fuera de casa, nació su cuenta de Instagram @alefit.healthy, un espacio donde comenzó a compartir su día a día, recetas prácticas y consejos para cuidar el cuerpo sin agobios. Lo que empezó como una distracción se convirtió en una comunidad de personas que, como ella, querían aprender a comer mejor sin complicarse.

Sin estudios formales en cocina ni en nutrición, Alejandra es la prueba de que la pasión y la constancia pueden ser tan poderosas como cualquier título. Hoy, gracias al apoyo de su comunidad y a la confianza de una editorial, publica este primer libro de recetas como un regalo para quienes desean empezar o continuar su camino hacia una alimentación real, fácil y deliciosa.