L’ Art de la Résilience

Trouver sa sérénité dans son chaos
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L’ Art de la Résilience

Dans son livre inspirant et atypique, Soline explore le concept de résilience à travers son propre parcours personnel. Elle partage des conseils pratiques et des stratégies de développement personnel pour aider les lecteurs à naviguer à travers les défis de leur vie et à trouver leur propre sérénité même au milieu du chaos. En se basant sur des principes de mindfulness, l'auteure offre des outils pour cultiver la gratitude, renforcer la confiance en soi, et développer une attitude résiliente face aux adversités. Rempli d’exemples simples de la vie quotidienne, ce livre est un guide essentiel pour ceux qui cherchent à transformer leur douleur en quête personnelle et à retrouver la joie et la paix intérieure malgré les difficultés.

Résumé

Dans un monde où les défis peuvent sembler insurmontables, il est possible de trouver la paix intérieure, la résilience, mais au-delà de ça, la joie dans son quotidien, et une vie remplie d’amour et de sens. Dans « L'Art de la Résilience : Trouver sa Sérénité dans son Chaos », Soline partage son expérience personnelle et ses conseils pour aider les lecteurs à développer une résilience authentique propre à chacun. À travers des exemples précis et simples du quotidien, mais aussi des exercices de pleine conscience, des réflexions sur le développement personnel et des histoires inspirantes, elle invite le lecteur, comme un ami assis en face d’elle, à s’interroger sur lui-même et à trouver en lui les réponses qu’il possède déjà. Cet ouvrage ludique et empreint de l’humour de l'auteure, offre des moyens concrets pour surmonter les obstacles et trouver la force intérieure nécessaire pour prospérer malgré les difficultés. Que vous soyez confronté à des défis personnels ou professionnels, ce livre vous guidera vers la sérénité et une version plus authentique de vous-même.

Extraits

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Soline Edmond

Soline, une femme et mère de 33 ans, est une entrepreneuse pluridisciplinaire fascinée par le développement personnel. Depuis son plus jeune âge, elle a développé différents intérêts dont elle s’est toujours servie pour s’exprimer et explorer : la peinture, la cuisine, l’écriture, la danse… Ayant vécu un parcours scolaire atypique : bac à 16 ans, 2 années de médecine, une licence d’économie, un DEUG de RH et un master en audiovisuel; cela l’a mené, dans son parcours d’auto-entrepreneuse à toucher à différents corps de métiers, tous plus passionnants les uns que les autres. Malgré des défis personnels, tels que la maltraitance dans l’enfance, le harcèlement scolaire, des agressions sexuelles, la perte de deux êtres chers et la violence conjugale, elle a toujours trouvé la force de se relever et de se consacrer à son épanouissement personnel. Elle souhaite à son tour aider les autres, en leur partageant sa vision de la vie. Fervente avocate de l’amour de soi, elle utilise ses expériences, ses recherches, ses réussites, mais aussi ses échecs, pour inspirer et soutenir sa communauté en ligne à travers ses aventures, son humour, ses écrits, ses conseils et ses pratiques de développement personnel. Comme elle le dit : « La vie reste belle, toujours ».

Commentaires

Anonymous
Je ne suis pas forte avec les mots, mais j'envoie la force à ma façon. Résilience, c'est vraiment le mot 🙏🏾💪🏾
paillier.elise-978
Merci 🤍
christellecarmen1974-998
hate de le lire . 🥰
audrey.ramassamy-488
J’ai hâte de te lire
marjoryleclerc-171
Trop fière de toi !!! Marjo
marielucem972-429
Merci pour ton témoignage de vie, qui j’espère me permettra d’être résiliante et battante face à la vie…Merci pour ta combativité, ta force, ton humour bien à toi…Merci de me redonner espoir en la vie a chacun de tes témoignages ou vidéos…Merci d’être toi et de nous faire comprendre qu’il ne faut pas avoir honte d’être soi…je m’étale un peu mais Merci Soline ❤️
Anonymous
Bravo Soline, je te suis sur les réseaux et je suis extrêmement fière de toi et de ce que tu réussis à faire malgré les circonstances de ta vie. Sois richement béni princesse de l'Eternel !
celine.retory-366
Hâte de pouvoir débuter la lecture du livre.
giliane.prudent23-926
Bonjour Soline, c'est avec plaisir que je te lirais. Je te souhaite beaucoup de courage et de force pour la guerrière que tu es.
Anonymous
Je suis fière de voir se réaliser un de tes rêves. Je suis sûre qu'il en est de même pour Myriam d'où elle se trouve. Ce n'est que le début, il faut toujours continuer à rêver.

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Caractéristiques

Pages
200
Couverture
Souple
Langue
Français
Date de publication
30/09/2024
Format
A5
Dimensions
148 x 210
Papier
90g
ISBN-13
9782385890438
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